طريقة عمل اللحم الفلتو
طريقة عمل اللحم الفلتو خطوة بخطوة بـ17 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
- الوقت: 30 دقيقة
- الحصص: 6
المصدر: Dlwaqty
المكونات
- شرائح لحم فلتو
- ربع كيلو مشروم
- حبة بطاطس مقطعة مكعبات
- حبة جزر مقطعة شرائح
- حبة كوسة مقطعة شرائح
- كوب مرقة لحم
- ملعقة كبيرة نشا مذابة في ربع كوب ماء
- رشة ملح
- رشة فلفل أسود
- ملعقة كبيرة زبدة لينة
- فص ثوم مهروس
- وصفة مشابهة: طريقة عمل لوف اللحمة
- من الممكن اضافة اعشاب وبهارات أثناء تشويح الثوم سجعل للحم الفلتو مذاق أفضل
- من الممكن عدم اضافة مرقة لحم ونشا والاكتفاء بلحم الفلتو المشوح مع الخضروات والاس
- تناول اللحم الفلتو يحمي من الاصابة من السرطان ويقوي الجهاز المناعي
- يساعد لحم الفلتو على تأخير ظهور علامات الشيخوخة
- تناول اللحم الفلتو يحمي من الإصابة بالزهايمر و هشاشة العظام