क्विनोआ आलू बर्गर
क्विनोआ आलू बर्गर वनस्पती आधारित प्रोटीन के साथ आहार को बूस्ट देने का एक अच्छा तरीका है |इस लोकप्रिय बर्गर की यह घरेलू विविधता कई पोषक तत्वों में भी भरपूर है |
- समय: 15 मिनट
- सर्विंग: 1
स्रोत: asknestle.in
सामग्री
- नंबर Whole Wheat Burger Bun
- बड़ा चम्मच Quinoa
- उबला और मसला बड़ा चम्मच Potato
- कटा हुआ बड़ा चम्मच Onion
- स्लाइस Onion
- स्लाइस Tomato
- नंबर Lettuce
- बड़ा चम्मच Bread Crumbs
- बड़ा चम्मच Nestlé A+ Curd
- छोटा चम्मच Tomato Ketchup
- कसा हुआ छोटा चम्मच Garlic
- छोटा चम्मच पाउडर Red Chilly
- छोटा चम्मच Jeera Powder
- छोटा चम्मच Salt
- छोटा चम्मच Oil
- एम एल Water