ひじきと切り干し大根の栄養満点サラダ 鉄分、カルシウム、食物繊維たっぷりの栄養満点サラダです。 分量: 4 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料切り干し大根 30g乾燥ひじき 20gちりめんじゃこ 20g押麦 30g人参 1/2本きゅうり 1/2本ポン酢 大さじ3ごま油 小さじ1生姜のすりおろし 10gごま 大さじ1
