طريقة عمل سلطة عدس صحية
سلطة عدس صحية من الوصفات الصحية والغنية بالبروتين والمناسبة للحميات وهي لذيذة للغاية ومكوناتها بسيطة يمكن تناولها إلى جانب أي طبق أو كعشاء خفيف ومغذي .
- الوقت: 15 دقيقة
- الحصص: 2
المصدر: Dlwaqty
المكونات
- كوب ونصف عدس بني مسلوق
- كوب ذرة صفراء مسلوقة
- حبتين خيار مفروم
- حبتين طماطم مفروم
- نصف كوب بقدونس مفروم
- حبة فليفلة حمراء مفرومة
- ربع كوب بصل أخضر مفروم
- ربع كوب عصير ليمون
- ٤ ملاعق زيت زيتون
- ٢ ملعقة خل
- ملح
- فلفل أحمر
- نعناع يابس