طريقة عمل كانيلونى صيامى دايت
كانيلونى صيامى طبق نباتي خفيف الدسم لإعداد الكانيلوني، وهي محشوة بالخضروات مع صلصة الروميسكو، ومقرمشة بفتات الخبز ، و يعتبر كانيلونى صيامى من اكلات الصيامي اللذيذة التي تمد الجسم بالطاقة كما انها مناسبة جدا للدايت.
- الوقت: 90 دقيقة
- الحصص: 2
المصدر: Dlwaqty
المكونات
- كغ خضروات
- فصوص ثوم
- قطعة معكرونة كانيلوني
- أوراق إكليل الجبل المفروم
- كوب مرق الخضار أو الماء
- نصف كوب صغير من زيت الزيتون
- الملح والفلفل حسب الذوق
- حبات طماطم
- نصف كوب كبير فتات الخبز
- من اللوز
- من البندق
- بصلة
- البقدونس للتزيين