طريقة عمل شوربة الكرفس الحارقة للدهون
شوربة الكرفس الحارقة للدهون ، طبق خفيف شهي مغذي يجمع العديد من المكونات الصحية، يتكون من البندورة المحمصة مع عصيرها، الكرفس، البصل، الطحين، الكريمة، والملح و الفلفل.
- الوقت: 50 دقيقة
- الحصص: 2
المصدر: Dlwaqty
المكونات
- ـ 4 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المالحة
- ـ 1 بصلة كبيرة، مشرحة لمكعبات متوسطة
- ـ 1 كوب من الكرفس، مقطع لمكعبات صغيرة
- ـ 2 من البندورة المحمصة والمقطعة، معلبة، مجففة مع الاحتفاظ بالعصير
- ـ ربع كوب من الفليفلة الحمراء المحمصة على النار، مفرومة
- ـ 1 ملعقة صغيرة من البهارات
- ـ ربع ملعقة صغيرة من شرائح الفلفل الأحمر
- ـ 1 ورقة غار
- ـ 2 ملعقة كبيرة من الطحين
- ـ 2 ونصف كوب من مرقة الخضار
- ـ 1 كوب من الكريمة الثقيلة
- ـ ملح وفلفل أسود مطحون طازج