冬炎花椰菜配蒜泥蛋黄酱

冬炎花椰菜配蒜泥蛋黄酱

新年期间,如果正为食客寻找低卡路里开胃菜,不妨试试这道素食冬炎花椰菜!享用时,别忘记蘸奶油蒜泥蛋黄酱,以中和辣味。

来源: Unilever Food Solutions

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食材

  • 个 中等大小花椰菜(约出菜1.3公斤),切为可入口的小块
  • 克 中筋面粉
  • 毫升 Water
  • 茶匙 蒜粉
  • 茶匙 家乐阿罗物调味粉 2.25kg
  • 毫升 Cooking Oil
  • 克 一撮 胡椒粉
  • 汤匙 家乐泰国酸辣酱1.5kg
  • 茶匙 玉米淀粉
  • 茶匙 家乐酸柑粉 400g
  • 克 盐少许
  • 克 Best Foods Real Mayonnaise
  • 汤匙 蒜粉
  • 汤匙 柠檬汁
  • 茶匙 切成细丝的柠檬皮
  • 茶匙 鲜莳萝
  • 克 家乐阿罗物调味粉 2.25kg
  • 克 少许胡椒粉

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