बेक्ड मल्टीग्रेन मुरुक्कू रेसिपी
बेक्ड मल्टीग्रेन मुरुक्कू रेसिपी : यह एक नमकीन साउथ इंडियन स्नैक है, मुरुक्कू साउथ में तो चाव से खाया जाता है लेकिन श्रीलंका के कुछ हिस्सों में भी यह प्रसिद्ध है। मुरुक्कू शब्द तमिल से निकला हुआ है जिसका वास्तविक अर्थ होता है ट्विस्टड यानि की मुड़ा हुआ नमकीन स्नैक। हालांकि मुरुक्कू को डीप फ्राई किया जाता है। हम आपको हेल्दी मुरुक्कू रेसिपी बताते है जिसे रागी के आटे, ओट्स और उड़द दाल से तैयार करके पर्फेक्शन के साथ बेक किया जाता है। तो अब फ्राइड स्नैक को बाय-बाय कहे और इसकी फेस्टिवल में इस मल्टीग्रेन मुरुक्कू का मजा लें।
- समय: 40 मिनट
- सर्विंग: 4
स्रोत: NDTV Food
सामग्री
- ओट्स
- रागी आटा
- गेंहू का आटा
- चावल का आटा
- उड़द दाल
- जीरा
- हरी मिर्च
- अदरक
- नमक
- तेल