أصابع الكوسا المقرمشة للرجيم
أصابع الكوسا المقرمشة للرجيم، طبق صحي قليل السعرات الحرارية، ولذيذ بالوقت نفسه، اجعليه ضمن برنامجك الغذائي واستمتعي بجسم صحي ورشيق
- الحصص: 2
المصدر: kitchen.sayidaty.net
المكونات
- الكوسا 2 حبة كبيرة الحجم / مقطعة أصابع
- ملح ملعقة صغيرة
- البيض 2 حبة
- لوز نصف كوب ني مدقوق ومفروم
- جبنة بارميزان نصف كوب مشوية
- الأعشاب الإيطالية نصف ملعقة صغيرة مجففة