مافن بياض البيض بالخضار لرجيم مثالي
لرجيم مثالي مافن بياض البيض والخضروات حضريه كما بالوصفة واستمتعي بالطعم الصحي اللذيذ. يمكنك أيضًا تحضير: سلطة التونة للرجيم
- الوقت: 40 دقيقة
- الحصص: 12
المصدر: Dlwaqty
المكونات
- بياض بيض
- كوب بندورة مفرومة ناعمة
- كوب فطر مفروم ناعم
- كوب سبانخ مفروم
- كوب جبن شيدر مبشور
- ملعقة صغيرة فلفل أسود
- كوب أفوكادو مهروس
- ملعقة كبيرة بصل أخضر مفروم ناعم
- ملعقة صغيرة ملح