ज़्वार मेडली रेसिपी
इस हेल्दी ज़्वार मेडली में आप ढेर सारी सब्जियां और स्वाद डालकर हल्का स्नैक तैयार कर सकते हैं। यह एक लो फैट स्नैक है। इसे आप अपने बनाकर आॅफिस भी ले जा सकते हैं और भूख लगने पर कभी भी खा सकते हैं।
- समय: 30 मिनट
- सर्विंग: 3
स्रोत: NDTV Food
सामग्री
- राइस ब्रान ऑयल
- राई
- कढ़ी पत्ता
- हरी मिर्च
- अदरक
- बेबी कॉर्न
- ज़ुखीनी
- लाल मिर्च
- पीली मिर्च
- काली मिर्च
- नमक
- ज़्वार