سلطة السلمون دايت
سلطة السلمون دايت ... بسبب احتواء سمك السلمون على نسبة محدودة وقليلة من السعرات الحرارية، فهو يعتبر خياراً مثالياً كطبق من سلطات الرجيم السهلة التحضير والخفيفة، جربي السلطة الآن في مطبخك وتمتعي بالطعم الرائع تعلمي أيضاً: السوشي بالسلمون اللايت للرجيم
- الوقت: 40 دقيقة
- الحصص: 4
المصدر: Dlwaqty
المكونات
- مقادير السلطة
- خس
- طماطم
- خيار
- الذرة
- البصل الأحمر
- كزبرة خضراء
- جبن فيتا
- مقادير صوص الأفوكادو
- الروب
- الأفوكادو
- الليمون
- الثوم
- بقدونس
- الشبت
- مسحوق البصل
- ملح
- فلفل أسود
- حليب
- فيليه السلمون
- الفلفل الحار
- الكمون
- بابريكا
- البصل
- زيت الزيتون