طريقة عمل الفلافل بالباقلاء
الفلافل بالباقلاء ، فلافل صحية ومنخفضة البروتين وغينة بنكهة البازلاء الخضراء المتبلة بالفلفل الحار والكزبرة والثوم، وتتميز هذه الأقراص بقوامها الطري، وتقدم عادة مع صلصة اللبن والطحينة الغنية بكنهة النعناع والثوم وأوراق الملفوف ,
- الوقت: 25 دقيقة
- الحصص: 2
المصدر: Dlwaqty
المكونات
- فص ثوم
- غ حمص حب
- غ بازلاء مسلوقة
- ملعقة صغيرة كمون
- ملعقة صغيرة كزبرة
- ملعقة كبيرة طحين عادي
- ملعقة صغيرة فلفل حار
- ملعقة صغيرة ملح بحري
- ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
- ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة