濃厚とろとろ! ココアオートミールスムージー バナナの甘さで作る飲みごたえ抜群のオートミールスムージーをご紹介します!さっと作れるので朝ごはんにおすすめです。 分量: 1 出典: デリッシュキッチン マイレシピ帳にインポート 材料オートミール 10gバナナ 1本無調整豆乳 150cc純ココア 小さじ2カカオニブ 適量