طريقة عمل بوريتو للكيتو
الطريقة سخني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة واقلي البصل والثوم مدة 3 دقائق ?...?
- الوقت: 45 دقيقة
- الحصص: 6
المصدر: وصفة ماما
المكونات
- جرام لحم بقر مفروم
- خبز التورتيلا
- كوب جبن الشيدر
- جرام طماطم معلبة ومقطعة
- جرام الطماطم الكرزية
- جرام خس مفروم
- جرام مرق دجاج او اللحم
- الأفوكادو
- بصل
- فص ثوم
- ملعقة كبيرة الكريما الحامضة
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ملعقة كبيرة معجون الطماطم
- ملعقة كبيرة كزبرة خضراء
- ملعقة صغيرة خل التفاح
- ملعقة صغيرة الكمون
- ملعقة صغيرة الكزبرة مطحونة
- ملعقة صغيرة بابريكا
- رشة - الفلفل الحار
- ملح - حسب الحاجة
- فلفل اسود - حسب الرغبة