モリモリ栄養満点! きゅうりとおからのツナマヨあえ

モリモリ栄養満点! きゅうりとおからのツナマヨあえ

食べ応えありのとっても美味しいヘルシーサラダ! おからも一緒に食べれて栄養満点! 子供も喜びます☆

出典: デリッシュキッチン

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材料

  • きゅうり 1本
  • 生おから 100g
  • ツナ缶 1/2缶
  • ホールコーン 大さじ2
  • マヨネーズ 大さじ3
  • 牛乳 大さじ3
  • 塩 小さじ1/3
  • こしょう 少々

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