طريقة عمل كرات اللحم للرجيم
الطريقة في وعاء عميق نضع بصلة واحدة مفرومة ونضيف لها اللحمة المفرومة مع ملع...
- الوقت: 40 دقيقة
- الحصص: 4
المصدر: وصفة ماما
المكونات
- جرام لحم مفروم خالي من الدهن
- 1 كوب عصير طماطم
- بصل متوسط مفروم
- معلقة كبيرة زيت زيتون
- معلقة كبيرة معجون طماطم
- معلقة صغيرة ملح
- معلقة صغيرة كمون
- معلقة صغيرة فلفل اسود