طريقة عمل الحلبة المعقودة " المفتقة " للشتاء
طريقة عمل الحلبة المعقودة " المفتقة " للشتاء خطوة بخطوة بـ12 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
- الوقت: 30 دقيقة
- الحصص: 6
المصدر: Dlwaqty
المكونات
- كيلو عسل أسود
- ربع كيلو سمسم
- ربع كيلو فول سوداني
- كوب كبير بودرة حلبة
- نصف كوب كبير دقيق أبيض
- كوب كبير زيت ذرة
- وصفة مشابهة : طريقة عمل مشروب النوتيلا الساخن
- سر نجاح الحلبة المعقودة " المفتقة "
- عند وضع الزيت أولًا لا نتركه يسخن ،بمجرد تدفئته نضع السمسم والفول السوداني للتحم
- الحرص على عدم تحميص السمسم والفول السوداني أكثر من اللازم
- المفتقة من أهم الاكلات لزيادة الوزن بصورة طبيعية لمن يعاني من النحافة
- تحتوي المفتقة على الكالسيوم المفيد للعظام ، وتساعد على تعويض النقص في حديد الجسم