باستا بالباذنجان لمرضى السكّري

باستا بالباذنجان لمرضى السكّري

وصفة الباستا بالباذنجان لمرضى السكري .. من الأطباق العديدة لمرضى السكري.. قدمتها خصيصا لمطبخ سيدتي الاختصاصية نيكول مفتوم .....وجبة صحية وسهلة التحضير وذات سعرارت حرارية قليلة

المصدر: kitchen.sayidaty.net

استيراد إلى كتاب وصفاتي

المكونات

  • الباذنجان 3 حبات كبيرة، مقشّرة ومقطّعة إلى مكعّبات
  • رذاذ الطبخ حسب الرغبة
  • بندورة 2 حبة كبيرتان، مقطّعتان إلى مكعّبات، مقادير الصلصة
  • معجون الطماطم 2 ملعقة كبيرة مقادير الصلصة
  • خل البلسمك ملعقة صغيرة مقادير الصلصة
  • الفليفلة الصفراء 1 حبة مقطّعة إلى مكعبات، مقادير الصلصة
  • فليفلة خضراء 1 حبة مقطّعة إلى مكعبات، مقادير الصلصة
  • البصل 1 حبة مقطّعة إلى مكعبات، مقادير الصلصة
  • الكوسا 8 حبات مقطّعة إلى مكعبات، مقادير الصلصة
  • الكزبرة ربع كوب مفرومة، مقادير الصلصة
  • الكمون ملعقة صغيرة مقادير الصلصة
  • ملح نصف ملعقة صغيرة مقادير الصلصة
  • زيت الزيتون 2 ملعقة كبيرة مقادير الصلصة
  • الباستا عبوة

وصفات مشابهة

أحدث الوصفات

تصفح جميع الوصفات