البقلة بزيت الزيتون للرجيم
البقلة بزيت الزيتون للرجيم ... البقلة من الأعشاب التي تمتاز بغناها بالألياف والمعادن والفيتامينات، حضري وصفة للرجيم معدّة بالبقلة وزيت الزيتون بطريقة سهلة وسريعة وتمتعي بطعمها الرائع والقليل والسعرات الحرارية تعلمي أيضاً: سلطة الشمندر مع الذرة للرجيم
- الوقت: 40 دقيقة
- الحصص: 4
المصدر: Dlwaqty
المكونات
- البقلة
- طماطم
- البصل
- ملح
- فلفل أسود
- بهارات مشكلة
- زيت الزيتون
- الماء