طريقة عمل فول بالبيض المقلي للسحور
طريقة عمل فول بالبيض المقلي للسحور خطوة بخطوة بـ20 مكونات وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
- الوقت: 25 دقيقة
- الحصص: 2
المصدر: Dlwaqty
المكونات
- كوب فول مدمس
- بيضة
- رشة ملح
- رشة كمون
- رشة فلفل أسود
- حبة ليمونة معصورة
- ملعقة كبيرة زيت
- وصفة مشابهة:طريقة عمل فول بالسجق
- من الممكن تحضير الفول بالبيض المقلي بجعل الحبات كاملة أو بهرسها بشوكة أو في الخل
- من الممكن إضافة خضروات مثل الطماطم والفلفل الأخضر
- يحتوي الفول على عنصر المغنيسيوم الذي خفض مستويات ضغط الدم وذلك يساعد على حماية ا
- يساعد الفول بالبيض المقلي على زيادة طاقة الجسم،حيث يحتوي على الحديد الذي يساعد ع
- يحتوي الفول بالبيض المقلي على 230 سعر حراري
- ملعقة صغيرة ملح
- حبة طماطم مقطعة قطع صغيرة
- ملعقة كبيرة زبد
- ملعقة كبيرة طحينة
- حبات بيض