मेलन एंड कीवी स्मूदी रेसिपी
मेलन एंड कीवी स्मूदी रेसिपी : स्मूदी काफी हेल्दी होती है क्योंकि इसे बनाने में फलों और ड्राई फ्रूट का इस्तेमाल किया जाता है। आज हम आपके साथ मेलन और कीवी स्मूदी की रेसिपी शेयर करने जा रहे हैं। गर्मी के लिए एक बेहतरीन ड्रिंक है और अगर आपके बच्चें फल नहीं खाते हैं तो उन्हें आप स्मदी बनाकर पिला सकते हैं। यह विटामिन का अच्छा स्रोत हैं। इसे आप कुछ ही मिनटों में बनाकर सुबह ब्रेकफास्ट में दे सकते हैं।
- समय: 15 मिनट
- सर्विंग: 2
स्रोत: NDTV Food
सामग्री
- कीवी
- पपीता
- खरबूजा
- अंगूर
- आड़ू
- दूध
- शहद
- ओट्स