طريقة عمل قرنبيط مشوي للرجيم
الطريقة حمي الفرن على درجة حرارة 450 مئوية. ادهني طبق الفرن بالقليل من زيت ا...
- الوقت: 40 دقيقة
- الحصص: 3
المصدر: وصفة ماما
المكونات
- رأس قرنبيط كبير الحجم ومقطع زهرات متوسطة
- كوب جبن بارميزان
- معلقة كبيرة زيت زيتون
- معلقة كبيرة ثوم مهروس
- معلقة كبيرة بقدونس مفروم
- معلقة صغيرة ملح
- معلقة صغيرة فلفل اسود