糖質オフ大豆ミートのそぼろ*作り置きに 高タンパク、低カロリーの大豆ミートを使ったそぼろです。糖質オフ、ダイエットに！ 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料大豆ミート ミンチタイプ 100g水 200cc粉末和風だし 1袋きび砂糖 大さじ2倍濃縮だしつゆ 大さじ3酒 大さじ2みりん 大さじ2淡口醤油 大さじ2しょうが みじんぎり 大さじ1〜2
