香脆玉米片鸡肉卷

香脆玉米片鸡肉卷

玉米片裹鸡柳,用空气炸锅或烤箱烹制,然后用玉米饼卷上生菜、番茄、帕尔马干酪和腌黄瓜蛋黄酱。

By Віталій

Source: https://www.instagram.com/reel/DXywH01MTkt/?igsh=MWU5bWZlN2c5aWk2NA== — R. Şəhla

Ingredients

  • 辣椒粉 — 1 tsp
  • 蒜粉 — 0.5 tsp
  • 洋葱粉 — 0.5 tsp
  • 干百里香 — 0.25 tsp
  • 鸡柳 — 2 pcs
  • 玉米片,压碎 — 30 g
  • 鸡蛋,打散 — 1 pcs
  • 玉米饼 — 2 pcs
  • 番茄,切碎 — 6 pcs
  • 生菜,切碎
  • 帕尔马干酪碎 — 10 g

Steps

  1. 将辣椒粉、蒜粉、洋葱粉、干百里香和一小撮盐混合,制成香料混合物。
  2. 将一半香料混合物撒在两块鸡柳上,轻轻拍打使其粘附。
  3. 将剩余的一半香料混合物与压碎的玉米片在一个浅碗中混合。
  4. 将每块调味过的鸡柳浸入打散的鸡蛋中,抖掉多余蛋液,然后按入玉米片混合物中,直至完全裹匀。
  5. 将裹好玉米片的鸡柳单层放入空气炸锅篮中,以190°C空气炸15-17分钟,中途翻面,直至完全煮熟并酥脆。(如果使用烤箱,以200°C风扇模式在铺有烘焙纸的烤盘上烘烤20-22分钟,翻面一次。)
  6. 如果需要,加热玉米饼。将煮熟的鸡柳切片或保持完整,放入玉米饼中,加入切碎的番茄、切碎的生菜和帕尔马干酪碎。
  7. 每个卷饼最后淋上腌黄瓜蛋黄酱,立即食用。

腌黄瓜蛋黄酱

  • 蛋黄酱 — 40 g
  • 低糖番茄酱 — 1 tsp
  • 芥末酱 — 0.25 tsp
  • 腌黄瓜,切碎 — 0.25 pcs
  • 腌黄瓜汁 — 1 tsp
  1. 将蛋黄酱、低糖番茄酱、芥末酱、切碎的腌黄瓜和腌黄瓜汁在一个小碗中混合。
  2. 加入一小撮盐调味,品尝并根据需要调整调味,然后冷藏或立即使用。

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