クリーミーなトスカーナ風チキンリガトーニ

クリーミーなトスカーナ風チキンリガトーニ

クリーミーなトスカーナ風トマトとほうれん草のソースで和えたリガトーニに、マリネしてフライパンで焼いたチキンを添えました。

By Віталій

Source: https://www.instagram.com/reel/DYiJpHzyEuK/?igsh=cWpiM3Q3dDN0cmsz — Iram Mansoor

Ingredients

  • リガトーニ — 230 g
  • パスタのゆで汁(取り置き) — 240 ml
  • バター — 1 tbsp
  • 黄玉ねぎ — 0.5 pcs
  • にんにく — 5 pcs
  • マッシュルーム — 0.5 cup
  • ミニトマト — 0.5 cup
  • ドライトマト — 0.25 cup
  • 薄力粉 — 1 tbsp
  • 鶏がらスープ — 240 ml
  • 生クリーム — 240 ml
  • ほうれん草 — 1 cup
  • パルミジャーノチーズ(すりおろし) — 0.75 cup
  • 黒こしょう
  • レモン汁
  • ドライバジル — 1 tsp
  • 赤唐辛子フレーク — 1 tsp
  • チャイブ(刻んだもの) — 1 tbsp

Steps

  1. 大きめの鍋に塩水を沸騰させ、リガトーニをアルデンテになるまでゆでます。パスタのゆで汁を約240ml取り置き、パスタは水気を切って脇に置きます。
  2. 大きめのフライパンを中火にかけ、バターを溶かし、刻んだ黄玉ねぎを半透明になるまで2〜3分炒めます。みじん切りにしたにんにくを加え、香りが立つまで約30秒炒めます。
  3. スライスしたマッシュルーム、半分に切ったミニトマト、ドライトマトをフライパンに加え、柔らかくなるまで炒めます。
  4. 薄力粉を振り入れ、かき混ぜながら1分間炒め、その後、鶏がらスープをゆっくりと泡立て器で混ぜ入れ、少しとろみがつくまで2分間煮込みます。
  5. 火を弱め、生クリーム、ドライバジル、赤唐辛子フレーク、塩、黒こしょうを加えて味を調えます。ソースが温まり、とろみがつき始めるまで加熱します。
  6. すりおろしたパルミジャーノチーズを加えてソースがなめらかになるまで混ぜ、ほうれん草を加えてしんなりするまで煮ます。ソースが濃すぎる場合は、取り置いておいたパスタのゆで汁を少しずつ加えて、なめらかなとろみにします。
  7. 水気を切ったリガトーニをフライパンに戻し、ソースとよく絡めます。味見をして調味料を調整し、必要であればレモン汁を絞り入れます。
  8. ソースを絡めたリガトーニを皿または盛り付け皿に移し、サブレシピのフライパンで焼いたチキンのスライスを乗せ、刻んだチャイブと追加のパルミジャーノチーズを散らして提供します。

フライパンで焼いたマリネチキン

  • 骨なし鶏むね肉(厚さを均一に叩いたもの) — 450 g
  • 黒こしょう — 1 tsp
  • ディジョンマスタード — 1 tbsp
  • 赤唐辛子フレーク — 1 tsp
  • ガーリックパウダー — 1 tsp
  • オニオンパウダー — 1 tsp
  • イタリアンシーズニング — 1 tsp
  • レモン汁 — 1 tsp
  • スモークパプリカ — 1 tsp
  • 油 — 2 tbsp
  1. 黒こしょう、ディジョンマスタード、赤唐辛子フレーク、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、イタリアンシーズニング、レモン汁、スモークパプリカ、油、塩をボウルに入れ、混ぜ合わせます。この混合物を鶏むね肉全体に擦り込み、少なくとも30分間マリネします。
  2. フライパンを中強火で熱し、少量の油を加えます。マリネした鶏むね肉を片面4〜5分ずつ、きつね色になり火が通るまで焼きます。
  3. 鶏肉をフライパンから取り出し、数分間休ませてからスライスし、リガトーニの上に盛り付けて提供します。

More recipes