クリーミーなトスカーナ風チキンリガトーニ
クリーミーなトスカーナ風トマトとほうれん草のソースで和えたリガトーニに、マリネしてフライパンで焼いたチキンを添えました。
- Category: hot-dishes
- Time: 46 min
By Віталій
Source: https://www.instagram.com/reel/DYiJpHzyEuK/?igsh=cWpiM3Q3dDN0cmsz — Iram Mansoor
Ingredients
- リガトーニ — 230 g
- パスタのゆで汁(取り置き) — 240 ml
- バター — 1 tbsp
- 黄玉ねぎ — 0.5 pcs
- にんにく — 5 pcs
- マッシュルーム — 0.5 cup
- ミニトマト — 0.5 cup
- ドライトマト — 0.25 cup
- 薄力粉 — 1 tbsp
- 鶏がらスープ — 240 ml
- 生クリーム — 240 ml
- ほうれん草 — 1 cup
- パルミジャーノチーズ(すりおろし) — 0.75 cup
- 塩
- 黒こしょう
- レモン汁
- ドライバジル — 1 tsp
- 赤唐辛子フレーク — 1 tsp
- チャイブ(刻んだもの) — 1 tbsp
Steps
- 大きめの鍋に塩水を沸騰させ、リガトーニをアルデンテになるまでゆでます。パスタのゆで汁を約240ml取り置き、パスタは水気を切って脇に置きます。
- 大きめのフライパンを中火にかけ、バターを溶かし、刻んだ黄玉ねぎを半透明になるまで2〜3分炒めます。みじん切りにしたにんにくを加え、香りが立つまで約30秒炒めます。
- スライスしたマッシュルーム、半分に切ったミニトマト、ドライトマトをフライパンに加え、柔らかくなるまで炒めます。
- 薄力粉を振り入れ、かき混ぜながら1分間炒め、その後、鶏がらスープをゆっくりと泡立て器で混ぜ入れ、少しとろみがつくまで2分間煮込みます。
- 火を弱め、生クリーム、ドライバジル、赤唐辛子フレーク、塩、黒こしょうを加えて味を調えます。ソースが温まり、とろみがつき始めるまで加熱します。
- すりおろしたパルミジャーノチーズを加えてソースがなめらかになるまで混ぜ、ほうれん草を加えてしんなりするまで煮ます。ソースが濃すぎる場合は、取り置いておいたパスタのゆで汁を少しずつ加えて、なめらかなとろみにします。
- 水気を切ったリガトーニをフライパンに戻し、ソースとよく絡めます。味見をして調味料を調整し、必要であればレモン汁を絞り入れます。
- ソースを絡めたリガトーニを皿または盛り付け皿に移し、サブレシピのフライパンで焼いたチキンのスライスを乗せ、刻んだチャイブと追加のパルミジャーノチーズを散らして提供します。
フライパンで焼いたマリネチキン
- 骨なし鶏むね肉(厚さを均一に叩いたもの) — 450 g
- 塩
- 黒こしょう — 1 tsp
- ディジョンマスタード — 1 tbsp
- 赤唐辛子フレーク — 1 tsp
- ガーリックパウダー — 1 tsp
- オニオンパウダー — 1 tsp
- イタリアンシーズニング — 1 tsp
- レモン汁 — 1 tsp
- スモークパプリカ — 1 tsp
- 油 — 2 tbsp
- 黒こしょう、ディジョンマスタード、赤唐辛子フレーク、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、イタリアンシーズニング、レモン汁、スモークパプリカ、油、塩をボウルに入れ、混ぜ合わせます。この混合物を鶏むね肉全体に擦り込み、少なくとも30分間マリネします。
- フライパンを中強火で熱し、少量の油を加えます。マリネした鶏むね肉を片面4〜5分ずつ、きつね色になり火が通るまで焼きます。
- 鶏肉をフライパンから取り出し、数分間休ませてからスライスし、リガトーニの上に盛り付けて提供します。