कंटोला सुक्का
कंटोला सुक्का एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक व्यंजन है जो कंटोला से बनाया जाता है। इसमें विटामिन ए और सी, एंटीऑक्सीडेंट और आहार फाइबर भरपूर मात्रा में होते हैं।
- समय: 35 मिनट
- सर्विंग: 4
स्रोत: Chefadora
सामग्री
- ग्राम कंटोला
- टेबलस्पून तेल
- टीस्पून जीरा
- टीस्पून सरसों के दाने
- कप प्याज
- हरी मिर्च
- टीस्पून नमक
- टीस्पून हल्दी
- टीस्पून लाल मिर्च पाउडर
- टीस्पून धनिया पाउडर
- कप ताजा नारियल
- टेबलस्पून धनिया पत्ते