طريقة عمل جبنة بالزيتون للسحور
طريقة عمل جبنة بالزيتون للسحور خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
- الوقت: 10 دقيقة
- الحصص: 2
المصدر: Dlwaqty
المكونات
- كوب كبير جبنة فيتا مكعبات
- ملعقة كبيرة *ملعقة طعام* زيتون أسود شرائح
- ملعقة كبيرة *ملعقة طعام* زيت زيتون
- ملعقة صغيرة *ملعقة شاي* زعتر
- وصفة مشابهة: طريقة عمل سلطة الجبنة المتبلة
- من الممكن استخدام الجبنة الاسطنبولي بدلًا من الفيتا ،ولكن الفيتا أفضل
- من الممكن إضافة خضروات على حسب الرغبة مثل الطماطم والخيار والفلفل
- تساعد الجبنة بالزيتون على المحافظة على الأسنان بسبب احتوائها على نسبة عالية من ا
- تساعد جبنة بالزيتون على تشكيل وتقوية العظام و الغضاريف فهي تحتوي على فيتامين ب
- كل 28 جرام من الجبن بالزيتون تكفي فرد واحد وتحتوي على 90 سعر حراري