طريقة عمل حلى الشوفان وجوز الهند
حلى الشوفان وجوز الهند ، مربعات بطبقات شهية، مقرمشة ذات لون ذهبي جذاب، مكوناتها مغذية غنية بالفوائد من الشيا إلى الشوفان والتوت. مناسبة كسناك في أي وقت.
- الوقت: 30 دقيقة
- الحصص: 2
المصدر: Dlwaqty
المكونات
- ـ 2 كوب من التوت
- ـ 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- ـ ½ كوب من بذور الشيا البيضاء
- ـ 2 كوب من رقائق الشوفان
- ـ 1 كوب من جوز الهند المقطّع
- ـ ½ كوب من البندق، مفروم خشن
- ـ ⅓ كوب من البزورات
- ـ 2 ملعقة كبيرة من بذور السمسم
- ـ ⅔ كوب من شراب القيقب
- ـ ⅓ كوب من زيت البندق