فيليه السمك مع الخضار لرجيم صحي
السمك والمأكولات البحرية من أكثر الأطباق الملائمة للرجيم، فهي غنية بالدهون النافعة والقيمة الغذائية العالية بالإضافة للطعم الشهي حضرنا لك في مطبخ سيدتي وصفة فليله السمك مع الخضار لرجيم مثالي
- الوقت: 30 دقيقة
- الحصص: 2
المصدر: Dlwaqty
المكونات
- فيليه السلمون
- برش ليمون
- البطاطا
- الكوسا
- الجزر
- كزبرة خضراء
- الزنجبيل
- زيت الزيتون
- ملح
- فلفل أسود
- الخردل
- الماسترد