मसूर दाल चिकन बर्गर
दाल पनीर के साथ बना हुआ यह बर्गर हमारे नियमित बर्गर में एक अच्छा और स्वस्थ मोड़ देता है मसूर दाल रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करती है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, वजन घटाने में मदद करती हैसूरन फाइबर, पोटैशियम, मैंगनीज, कॉपर और एंटीऑक्सिडेंट का एक बड़ा स्रोत हैं
- समय: 25 मिनट
- सर्विंग: 1
स्रोत: asknestle.in
सामग्री
- मध्यम आकार Burger Bun
- बड़ा चम्मच Whole Masoor
- बड़ा चम्मच कटा हुआ Chicken, Breast
- उबला और मसला बड़ा चम्मच Yam
- कसा हुआ बड़ा चम्मच Cauliflower
- कटा हुआ छोटा चम्मच Red Capsicum
- छोटा चम्मच Ginger Garlic Paste
- स्लाइस Onion
- स्लाइस Tomato
- स्लाइस Cucumber
- नंबर Lettuce
- नंबर Cheese Slice
- बड़ा चम्मच Bread Crumbs
- बड़ा चम्मच Mayonnaise
- छोटा चम्मच पाउडर Red Chilly
- छोटा चम्मच Black Pepper
- छोटा चम्मच Salt
- छोटा चम्मच Oil
- एम एल Water