أصابع البروكلي المشوية لرجيم مثالي
أصابع البروكلي المشوية لرجيم مثالي .. يتميز البروكلي بأنه قليل السعرات الحرارية، وينصح بتناوله أثناء الحمية، حضرنا لك من مطبخ سيدتي طبق أصابع البروكلي المشوية لرجيم مثالي، بخطوات سهلة وبسيطة حضري أشهى الأطباق المناسبة لحميتك
- الحصص: 8
المصدر: kitchen.sayidaty.net
المكونات
- البروكولي 2 رأس مقطع زهرات صغيرة
- البصل 1 حبة مفروم ناعم
- بقسماط ربع كوب كعك مطحون
- البيض 1 حبة
- جبنة بارميزان ربع كوب مبشورة