طريقة عمل مافن مالح بالخضار
مافن مالح بالخضار فطور صحي ولذيذ وشكله جميل وبالتالي سيحبه أطفالك كثيراً وتحضيره سهل حيث يمزج البيض مع أي نوع خضار موجودة لديك في البيت ثم يوضع المزيج في قالب المافن وفي الفرن حتى تنضج ثم تقدم وبذلك تكون جاهزة خلال ربع ساعة .
- الوقت: 25 دقيقة
- الحصص: 2
المصدر: Dlwaqty
المكونات
- بيضات
- ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة صغيرة فلفل أسود
- كوب بندورة مفرومة ناعمة
- بصلة مفرومة ناعمة
- حبة فلفل رومي أخضر مقطع
- حبة فلفل أخضر حار مقطع
- حبة جزر مبشورة
- ملعقة كبيرة بقدونس أو كزبرة مفرومة
- كوب برش موزاريلا
- ملعقة كبيرة ذرة