गोअन दाल सैजन फली सहित
सैजन फली के साथ गोअन दाल एक स्वस्थ और पौष्टिक दाल है जो उबली हुई दाल, कटे हुए प्याज, टमाटर और ड्रमस्टिक्स के साथ कैल्शियम और एंटीऑक्सीडेंट को बढ़ावा देती है |
- समय: 20 मिनट
- सर्विंग: 2
स्रोत: asknestle.in
सामग्री
- बड़ा चम्मच Tur Dal
- कसा हुआ बड़ा चम्मच Fresh Coconut
- कटा हुआ बड़ा चम्मच Onion
- कटा हुआ बड़ा चम्मच Tomato
- नंबर Drumstick
- कटा हुआ छोटा चम्मच Garlic
- छोटा चम्मच Green Chilli Paste
- नंबर Kadi Patta
- छोटा चम्मच Rai
- छोटा चम्मच Jeera
- छोटा चम्मच Haldi
- छोटा चम्मच Hing
- छोटा चम्मच Salt
- छोटा चम्मच Oil
- एम एल Water