صينية سمك على الطريقة الإيطالية
لنظام غذائي متوازن يجب أن يشمل وجبة السمك مرتين كل أسبوع ،لأن السمك يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والأوميغا 3 الذهنية التي تساعد على صحة القلب .لهذا نقدم لكي سيدتي طريقة مختلفة عن الطرق الإعتيادية التي تقدمينها في بيتك ألا وهي السمك على الطريقة الإيطالية.
- الوقت: 35 دقيقة
- الحصص: 4
المصدر: Dlwaqty
المكونات
- كيس ملح
- عدد سمكة كاملة