الفلافل بالبنجر
وصفة الفلافل دي مختلفة عن الفلافل التقليدية، في الوصفة دي حنحضر عجينة الفلافل باستخدام الفول المدشوش والبنجر للحصول على لون مميز وقيمة غذائية عالية!
- الحصص: 10
المصدر: Unilever Food Solutions
المكونات
- بقدونس
- كزبرة طازجة مفرومة ناعماً
- بصل مبشور ناعم
- ثوم مفروم ناعماً
- فول مدشوش مقشر ومنقوع
- بنجر مطبوخ ومقطع مكعبات
- كمون
- كنور بودرة مرقة الخضار ٦×١كجم
- سمسم أسود
- حبوب سمسم بيضاء
- زيت للقلي