【食譜】芥蘭燴三鮮:www.ytower.com.tw
芥蘭燴三鮮【快樂廚房雜誌第91期】根莖類,主菜,中式料理,葷食,天然食材也能勾芡:www.ytower.com.tw
- 份量: 1
来源: 楊桃美食網
食材
- 蝦仁 50公克
- 小章魚 50公克
- 鯛魚片 1片
- 紅甜椒 1/2粒
- 黃甜椒 1/2粒
- 青椒 1/2粒
- 蒜頭 2粒
- 紅辣椒 1/3根
- 芥藍菜 1把
- 白米 30公克
- 水 350㏄&
- 鹽巴 少許
- 白胡椒 少許
- 醬油 少許
- 香油 1小匙
- 辣豆瓣 少許
- 米酒 1大匙
芥蘭燴三鮮【快樂廚房雜誌第91期】根莖類,主菜,中式料理,葷食,天然食材也能勾芡:www.ytower.com.tw
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