طريقة عمل سموثي الشاي الأخضر الصحي
الطريقة في الخلاط الكهربائي نضع حليب جوز الهند. نضيف الشاي الأخضر والسبانخ و?...sp;
- الوقت: 30 دقيقة
- الحصص: 2
المصدر: وصفة ماما
المكونات
- كوب حليب جوز الهند
- كوب سبانخ مفرومة
- حبة موز مجمد
- حبة مانجو مقشر ومقطع مكعبات ومجمدة
- معلقة كبيرة شاي أخضر