لحم فيليه مع البروكلي للرجيم
لحم فيليه مع البروكلي للرجيم، اخترنا لك طبقاً رئيسياً شهياً لوجبة غداءك للرجيم، تعلميه بإضافة زهرات البروكلي الطيبة وتمتعي بوجبة قليلة السعرات ومثالية
- الوقت: 80 دقيقة
- الحصص: 4
المصدر: Dlwaqty
المكونات
- طحين
- مرق اللحم
- سكر
- الصويا صوص
- فيليه اللحم
- الزنجبيل
- الثوم
- البروكولي