طريقة عمل سموثي الزبادي بالموز
سموثي الزبادي بالموز ، كوكتيل صحي و مغذي و مناسب للأطفال ، يتكون من الزبادي و الموز و العسل و حليب بديا شور بالفانيلا ، سهل التحضير و لا يحتاج الى الكثير من الوقت .
- الوقت: 30 دقيقة
- الحصص: 2
المصدر: Dlwaqty
المكونات
- موزة واحدة ناضجة
- أوقيات زبادي، سادة
- مكيال بدياشور، نكهة الفانيلا
- ملعقة كبيره من العسل
- مكعبات ثلج
- ملعقة كبيرة من فاكهة الكوراكاو الحمراء أو الزرقاء