البيض بالسماق فطور صحي لحماية الجهاز التنفسي
السماق ليس بهار ذو نكهة مميزة فقط، هو نوع من التوابل التي لها العديد من الفوائد الهامة جدًا خاصًة للجهاز التنفسي. سيعجبك أيضًا: سلطة الجرجير بالبصل الأحمر والسماق
- الوقت: 20 دقيقة
- الحصص: 2
المصدر: Dlwaqty
المكونات
- كوب من البقدونس
- فصوص من الثوم
- كوب من التوابل الطازجة
- شرائح من البصل الأخضر
- كوب زيت زيتون
- النعناع
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون
- ملاعق طعام من الخل
- ملح وفلفل
- ملعقة طعام زيت جوز الهند
- السماق
- بيض