طريقة عمل الأرز الأبيض بالبصل
طريقة عمل الأرز الأبيض بالبصل خطوة بخطوة بـ12 مكونات وفي 45 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
- الوقت: 45 دقيقة
- الحصص: 6
المصدر: Dlwaqty
المكونات
- كوب كبير أرز أبيض
- ثمرة بصل مقطعة
- ملعقة كبيرة *ملعقة طعام* زيت
- ملعقة صغيرة *ملعقة شاي* ملح
- كوب كبير ماء مغلي
- وصفة مشابهة : طريقة عمل أرز صيادية في 3 خطوات
- كل كوب من الأرز يحتاج كوب من لماء
- عند اضافة الأرز لوعاء التحضير نقلب بهدوء حتى لا يتكسر
- من الممكن اضافة توابل مثل الكركم و الكمون والكزبرة والبابريكا
- تناول الأرز الأبيض بالبصل تساعد على التخلص من مشاكل الهضم ، وانتظام حركة الأمعاء
- تناول الأرز الأبيض بالبصل يحسن الأداء العام للأعضاء ، ويحسن صحة الجهاز المناعي
- الكمية التي تكفي فرد واحد من الأرز الأبيض بالبصل تحتوي على 207 سعر حراري