午餐鸡肉意面
意面搭配炒鸡肉和蔬菜,淋上酱油照烧酱和甜辣酱。
- Category: dinners
- Time: 35 min
By Віталій
Source: https://www.youtube.com/shorts/8_WttUGBnOs — Віталій
Ingredients
- 鸡胸肉 — 600 g
- 意面 — 250 g
- 洋葱 — 150 g
- 大蒜 — 3 pcs
- 甜椒 — 250 g
- 食用油 — 15 g
- 盐 — 1 pcs
- 胡椒粉 — 1 pcs
- 辣椒粉 — 1 pcs
- 酱油 — 30 g
- 照烧酱 — 30 g
- 甜辣酱 — 30 g
- 香草碎(用于装饰) — 1 pcs
Steps
- 预热平底锅,倒入食用油。
- 加入鸡胸肉,搅拌翻炒10分钟。
- 加入洋葱和大蒜,继续搅拌烹饪5分钟。
- 加入甜椒,搅拌烹饪7分钟。
- 加入盐、胡椒粉、酱油、照烧酱、甜辣酱和辣椒粉,搅拌均匀,盖上锅盖炖煮7分钟。
- 将煮熟的意面加入蔬菜和鸡肉中,彻底搅拌均匀。
- 撒上香草碎即可享用。
意面
- 意面 — 250 g
- 将意面放入加盐的沸水中煮至熟透(约14分钟)。