自制蒜香香草酸奶酱鸡肉沙瓦玛

自制蒜香香草酸奶酱鸡肉沙瓦玛

自制蒜香香草酸奶酱鸡肉沙瓦玛

By CookbookSocial

Source: https://www.themealdb.com/meal.php?c=53218 — TheMealDB

Ingredients

  • 鸡胸肉 — 1 kg
  • 大蒜 — 2 pcs
  • 芫荽粉 — 1 tbsp
  • 孜然粉 — 1 tbsp
  • 小豆蔻粉 — 1 tbsp
  • 卡宴辣椒粉 — 1 tsp
  • 烟熏辣椒粉 — 2 tsp
  • 盐 — 2 tsp
  • 柠檬汁 — 2 tbsp
  • 橄榄油 — 3 tbsp
  • 希腊酸奶 — 1 cup
  • 大蒜 — 1 pcs
  • 孜然 — 1 tsp
  • 柠檬汁

Steps

  1. 1
  2. 首先将鸡肉切成大小适中的薄片。拿出保鲜袋,将切好的鸡肉放入袋中。
  3. 2
  4. 将大蒜、芫荽粉、孜然粉、小豆蔻粉、卡宴辣椒粉、辣椒粉、盐、胡椒粉、柠檬汁和橄榄油加入袋中。封好袋子,充分混合。放入冰箱冷藏10-12小时(时间短也可以,但时间长更好)。
  5. 3
  6. 准备烹饪时,将煎锅加热至中高火,加入少量橄榄油。将所有薄饼的一面煎至微焦。从锅中取出,加入足够的油覆盖煎锅。将薯条放入空气炸锅,180度炸15分钟,期间偶尔摇晃。
  7. 4
  8. 此时锅应该很热了,分两批加入鸡肉(除非你的煎锅很大),以避免过度拥挤。鸡肉应该煎出漂亮的焦色和更深的颜色,这是完美的。再煮5-8分钟,或直到煮熟。重复下一批鸡肉。
  9. 5
  10. 鸡肉烹饪时,将希腊酸奶放入碗中。混合大蒜、切碎的薄荷和欧芹,挤入柠檬汁和孜然。混合并加盐调味。在一个小碗中,混合1茶匙蒜粉、辣椒粉、孜然粉、洋葱粉、牛至、干欧芹、卡宴辣椒粉(可选),混合后留作薯条用。
  11. 6
  12. 薯条煮熟后立即调味,并加盐调味。鸡肉煮好后,立即上桌,铺开薄饼,将酱汁均匀涂抹在饼上,然后加入生菜、洋葱、番茄、薯条、鸡肉、羊乳酪和更多酱汁。立即享用。

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