家常菜葱白爆炒羊肉的做法[有图]

家常菜葱白爆炒羊肉的做法[有图]

葱是温通阳气的养生佐料,作为调料品,葱的主要功能是去除荤、腥、膻等油腻厚味及菜肴中的异味,并产生特殊的香味,还有较强的杀菌作用。医学界认为,葱有降低胆固醇和预防呼吸道和肠道传染病的作用,经常吃葱还有一定的健脑作用。利用葱提炼出来的葱素,对心血管硬化有较好的疗效,还能增强纤维蛋白溶解性和降低血脂。

来源: meishijr.com

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食材

  • 羊后腿肉
  • 葱白
  • 蒜粒

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