Unsuz Ve Pratik Sebzeden Lavaş Dürüm Tarifi

Ingredients

• adet orta boy kabak
• adet orta boy havu&ccedil
• adet yumurta
• gr rendelenmiş kaşar peyniri
• yemek kaşığı ince çekilmiş yulaf unu veya yulaf ezmesi
• çay kaşığı tuz
• Yarım çay kaşığı karabiber
• çay kaşığı toz kırmızı biber
• çay kaşığı kekik
• Marul yaprakları
• Dilimlenmiş domates
• Salatalık
• Avokado dilimleri
• Izgara tavuk, hindi füme veya beyaz peynir
• Yoğurtlu veya labneli sos
• Kabak yerine brokoli, karnabahar veya rendelenmiş tatlı patates kullanabilirsini
• Havuç yerine rendelenmiş kırmızı pancar ekleyerek hem rengini hem de besi
• Kaşar peyniri yerine mozzarella, dil peyniri, beyaz peynir veya lor peyniri terc
• Yulaf unu yerine nohut unu, badem unu veya ince çekilmiş yulaf ezmesi kul
• Yumurta tüketmeyenler, bağlayıcılık sağlaması için keten tohumu jeli
• Baharatları damak zevkinize göre kimyon, sarımsak tozu, pul biber, kör
• İç harçta ızgara tavuk, hindi füme, ton balığı, somon fü
• Vejetaryen bir alternatif için humus, avokado ezmesi, közlenmiş bibe
• Daha yoğun aromalı bir lezzet için iç harca közlenmiş patlıca
• Vegan bir tarif hazırlamak isterseniz peynir yerine vegan peynir kullanabilir, y