Cotolette di ceci: la ricetta facile, veloce e irresistibile!
Se mangiare più legumi è uno dei tuoi buoni propositi questa ricetta fa al caso tuo! Io me lo sono ripromessa ormai da un po’ di tempo e ho scoperto tantissime ricette davvero golose. Con i fagioli preparo spesso una pasta buonissima, con le lenticchie delle insalatone zero sbatti e con i ceci delle polpette
- Time: 30 min
- Servings: 3
Source: MoltoFood
Ingredients
- Ceci 240 gr
- Uovo 1
- Patate già lessate 280 gr
- Parmigiano grattugiato 3 cucchiai
- Latte QB
- Corn flakes non zuccherati 100 gr
- Olio EVO
- Sale
- Curry in polvere
- Erba cipollina essiccata