Zuppa di lenticchie rosse, la ricetta proteica super cremosa
Dopo le feste si sa che è buona abitudine riprendere a mangiar sano, includendo più alimenti vegetali per aiutare il nostro corpo ad eliminare le tossine in eccesso. Non bisogna credere che siano necessarie diete ferree o addirittura digiuni per ritornare sulla ”retta via”. In questo modo rallenteremmo solo il nostro metabolismo, che si attiva
- Time: 50 min
- Servings: 2
Source: MoltoFood
Ingredients
- Lenticchie rosse decorticate 100 gr
- Carota 1
- Sedano 1 costa
- Porro 1/2
- Olio EVO 1 filo
- Alloro 1 foglia
- Sale q.b
- Pepe nero q.b