Beşamelli Sebzeli Tavuk Tarifi

Ingredients

• yemek kaşığı zeytinyağı
• adet soğan
• adet patates
• adet tavuk göğüs
• adet kırmızı kapya biber
• adet yeşil biber
• Tuz, karabiber
• yemek kaşığı tereyağı
• yemek kaşığı un
• su bardağı süt
• çimdik muskat rendesi
• Rendelenmiş taze kaşar peyniri
• Tavuk yerine but eti kullanabilirsiniz; daha sulu ve yumuşak bir iç har&c
• Vegan alternatif olarak ızgara tofu veya tavuk yerine bitkisel protein tercih ed
• Patates yerine kabak, havuç veya tatlı patates kullanabilirsiniz; bu, tar
• Daha hafif bir versiyon için patatesi tamamen çıkarabilirsiniz
• Kırmızı ve yeşil biber yerine sarı biber veya kapya biber karışımı kullanabilirs
• Hafif acı sevenler için bir miktar jalapeno veya sivri biber de eklenebil
• Normal soğan yerine pırasa veya arpacık soğan kullanılabilir; daha hafif bir tat
• Zeytinyağı yerine tereyağı veya avokado yağı kullanarak lezzeti ve aromayı değiş
• Süt yerine badem sütü, soya sütü veya yulaf süt&uu
• Daha yoğun bir kıvam için sütü yarı yarıya krema ile karıştırab
• Tereyağı yerine zeytinyağı veya margarin kullanılabilir; sos daha hafif olur
• Beyaz un yerine tam buğday unu, mısır unu veya glutensiz un karışımı kullanılabi
• Muskat yerine az miktar rendelenmiş parmesan veya hardal tozu ile farklı aroma k
• Kaşar yerine mozzarella, cheddar veya parmesan kullanabilirsiniz
• Vegan alternatif olarak bitkisel rendelenmiş peynir de tercih edilebilir
• Servis sırasında üzerine taze maydanoz, dereotu veya fesleğen serpebilirsin