1000 Receitas Fitness
Esta receita de 1000 Receitas Fitness é perfeita para um café da manhã saudável e nutritivo. O pudim de aveia, banana e chia é uma opção deliciosa e cheia de energia para começar o dia. Além de ser fácil de preparar, é uma ótima escolha para quem busca uma alimentação balanceada e rica em fibras e proteínas.
- Time: 10 min
- Servings: 2
Source: mrcook.app
Ingredients
- xícara de aveia em flocos
- banana madura
- colher de sopa de mel
- colher de chá de canela em pó
- xícara de leite de amêndoas
- colher de sopa de sementes de chia
- colher de sopa de amêndoas fatiadas